°íÇÑ ½ÅÇÑÀºÇà Àαٿ¡ À§Ä¡ÇÑ ¡®À±°¡³× Çѿ츶À»¡¯. ÀÔ±¸´Â Á¼Àºµ¥ 2Ãþ¿¡ ¿Ã¶ó¼¸é 140¿©¸íÀÌ ¾ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Â ³ÐÀº °ø°£ÀÌ ÀÖ°í ¶Ç 40¿©¸íÀÌ ¾ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿· º°°üµµ ¸¶·ÃµÅ ÀÖ¾î ÇÑ ¹ø¿¡ 200¸í ±îÁö ¾ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Áö³ 2006³â ¹®À» ¿¾î 10¿©³âÀÌ µÈ ¡®À±°¡³× Çѿ츶À»¡¯ÀÌ ÀڽŠÀÖ°Ô ³» ¼¼¿ì´Â °ÍÀº À¯±â³ó ½ÄÀç·á´Ù. ¡°ÀúÈñ´Â ù° ½ÄÀÚÀç¸ðµÎ¸¦ ¿ì¸® ºÎ¸ð´ÔÀÌ °íÇÑ µÚÂÊ¿¡¼ Á÷Á¢ ³ó»çÁöÀ¸½Å ¹èÃß, ¹«, °íÃß, »óÃß µî À¯±â³ó ³ó»ê¹°À» »ç¿ëÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌÁö¿ä. °í±âÁýÀ̶ó ÂùÀÌ 7-8°¡Áö°¡ ¿À¸£´Âµ¥ ¸ðµÎ Á÷Á¢ ³ó»ç¸¦ ÁöÀº À¯±â³óÀ̶ó ¾Æ´Â ºÐµéÀº ¾Ë°í °è½Ê´Ï´Ù.¡± 40´ë ÃʹÝÀÇ À±¼÷Èñ »çÀåÀº À¯±â³ó ä¼Ò´Â °Ç°¿¡µµ À¯ÀÍÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸Àµµ ´Ù¸£´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¶Ç ÀÌÁý ´Ü°ñ¼Õ´ÔµéÀº û±¹Àå°ú ¾ç³ä°ÔÀåÀ» ƯÈ÷ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.
À±°¡³× Çѿ츶À»ÀÇ µÎ ¹ø° ÀÚ¶ûÀº ¹Ù·Î Ä£ÀýÀÌ´Ù. »çÀå À± ¾¾µµ °íÇÑÃÊ¡¤Áß¡¤°í¸¦ Á¹¾÷ÇÑ ÀÌ°÷ Åä¹ÚÀÌ À̱⵵ ÇÏÁö¸¸, ƯÈ÷ °íÇÑ Áö¿ªÀÌ Ä£ÀýÇÔÀÌ ¹ÌÈíÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î ¿ì¼± Ä£ÀýÀ» °Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¡°Ã³À½ ¿À´Â ¼Õ´Ôµé Áß ´çȤÇØ ÇϽô ºÐµéµµ °è½ÃÁö¿ä. ÀÌÀ¯ÀÎ Áï ³Ê¹« Ä£ÀýÇÏ´Ï Á» ÀÌ»óÇÑ °Í °°´Ù³ª¿ä?¡±
´ÙÀ½Àº ÁÁÀº °í±â, ¶Ç Á¤È®ÇÑ ¾çÀ» ³»³õ´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ½Ä´çÀº µî½ÉÀ̳ª °¥ºñ»ìÀ» 1ÀκР(170g)¿¡ 3¸¸¿øÀ» ¹Þ°í Àִµ¥ ÀÌ °¡°ÝÀº Áö¿ª ³»¿¡¼ Áß°£ Á¤µµ ¼öÁØÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À± »çÀåÀº ¡®ÀÌ°ÍÀÌ ÃÖ¼Ò ÀÌÀÍÀÇ ¸¶Áö³ë¼±¡¯À̶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù. 1µî±Þ ÅõÇ÷¯½º µî±ÞÀ» »ç¿ëÇÏ°í Á¤·®À» ³»³õ±â ¶§¹®À̶ó°í ÇÑ´Ù.
½Ä´ç »çÀå À±¼÷Èñ ¾¾´Â 26¼¼ºÎÅÍ ´ë±¸ ¼º¼ °ø´Ü¿¡¼ 6³â°£ ½Ä´çÀ» Çß´Ù. ¶Ç °íÇÑ¿¡¼µµ 10³â µ¿¾È ½Ä´çÀ» ÇßÀ¸´Ï 40´ë ÃʹÝÀÇ ³ªÀÌÄ¡°í ½Ä´ç ¿î¿µ¿¡ À־ º£Å׶û Áß º£Å׶ûÀÌ´Ù. À± ¾¾´Â ¼Õ´ÔÀÌ ¿À¸é Áֹ濡¼ ¼Õ´ÔµéÀÇ Ç¥Á¤µéÀ» ¼¼¼¼È÷ »ìÇÌ´Ï´Ù. À½½Ä¿¡ ´ëÇØ ¼Õ´ÔµéÀÌ ¸¸Á·ÇÏ´ÂÁö, ±×·¡¼ 30%¸¸ ¸¸Á·ÇÏ¸é ´ëü·Î ±¦ÂúÀº »óȲÀ̶ó°í ÆÇ´ÜÇÑ´Ù. ³ª¸§ÀÇ ³ëÇÏ¿ìÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
À±¼÷Èñ »çÀåÀº ÇÔ²² ÀÏÇÏ´Â Á÷¿øµé¿¡°Ô ¸ðµÎ ¸íÂûÀ» ´Þµµ·Ï ÇØ Á÷¿øµéÀÇ Ã¥ÀÓ°¨À» ³ôÀÌ°í ¾÷¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ±à½ÉÀ» °®µµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿µ¾÷½Ã°£µµ ¿ÀÀü 11½ÃºÎÅÍ ¹ã10½Ã±îÁö·Î Á¤ÇØ, Á÷¿øµéÀÇ ÇǷਵµ ¹è·ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù.